ウイルスについて

皆さん、こんにちは！OK堂薬局です。
毎日寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？？？
この時期気になるのは、やはり、感染症ですね。と言うことで、、本日は、インフルエンザとコロナウイルスについて考えたいと思います。

⑴潜伏期間
・インフルエンザ：潜伏期間　平均2日（１～3日）
・新型コロナ：潜伏期間　平均2.4日（2～4日）

⑵症状と回復
・インフルエンザ
症状：高い温度での発熱、咳、鼻づまりや筋肉痛
回復期間：1週間くらい

・新型コロナ
症状：非常に多彩（症状がない、喉の痛み、呼吸が苦しい、発熱、咳等々）
回復期間：非常に多彩（0日〜○日）

⑶新型コロナウイルスの状況
・新型コロナウイルスの状況についてご紹介します。

①オミクロン株による弱毒化
②重症化リスクの高い方への治療薬の開発
③外来や入院での治療ガイドライン
④新型コロナワクチンの接種率の増加による重症化予防

⑷まとめ
感染予防において大切なのは、免疫力のアップです。最後に、免疫あげるためのアクションプランを４つご紹介します。

①適度な運動
②良質な睡眠
③栄養バランスの取れた食事
④たくさん笑う

注目は、④たくさん笑うです。
笑うと免疫力がアップするそうです。
まさに、”笑う門には福来る”ですね。
笑顔で患者様をお待ちしております！